Bàn chải mềm
Kem thơm quá!
Bàn chải êm
Kem ngọt quá!
Xong hàm dưới
Đánh hàm trên
Đánh thật kỹ
Bé đừng quên
Ô! Ô kìa!
Một “con sâu”
Rớt ra ngoài
Ô! Ô kìa!
Hai “con sâu”
Rớt ra ngoài
Súc miệng kỹ
Rửa mặt thôi!
Ai cười tươi
Răng trắng thế?
#TheoNguyễnLãmThắng
Câu tục ngữ xưa ta có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng và hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây nên các bệnh về răng, miệng thì vừa qua Chuyên đề "Nha học đường” đã mang đến cho các bạn nhỏ những thông tin bổ ích và những hoạt động trải nghiệm thú vị.
Qua tiết học trải nghiệm, các bạn biết được việc chăm sóc răng, miệng cực kì quan trọng, không chỉ giúp chúng ta hạn chế được sâu răng và có một hàm răng trắng sáng bằng cách 1 ngày chải răng 3 lần (Buổi sáng, buổi trưa sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ).
Vậy chải răng như thế nào cho đúng cách?
Rất đơn giản:
✅Bước 1: Súc miệng sơ qua với nước
✅Bước 2: Lấy kem đánh răng (chỉ vừa đủ)
✅Bước 3: Chải răng
+ Đầu tiên, Há miệng vừa phải đủ để lộ 2 hàm răng, cho bàn chải đánh răng đã có kem sẵn tiếp xúc lên cả răng lẫn nướu, chải nhẹ nhàng mặt ngoài của răng theo động tác quay trong tại chỗ.
+ Chải hàm trên trước, hàm dưới sau, chải từ mặt ngoài đến mặt trong rồi sang mặt nhai.
+ Chải từ từ từ 2 đến 3 răng, mỗi đoạn răng chải 6 đến 10 lần.
+ Đừng quên chải nhẹ nhàng trên lưỡi để loại bỏ những mảng bám và vi khẩn tạo mùi hôi.
✅Bước 4: Súc miệng nhiều lần với nước sạch.
✅Bước 5: Rửa bàn chải đánh răng và để ở nơi khô ráo.
Nào các bạn ơi, còn chần chờ gì nữa chúng ta hãy cùng chung tay bảo vệ hàm răng trắng sáng và nụ cười thật tươi các bạn nhé!!!
